2009减肥计划开始. 不指定

admin , 2009/04/07 10:10 , 简述生活 , 评论(0) , 阅读(471) , Via 本站原创 | |
不知不觉朝着80KG+去了,弄的单位人看着我的都说你是不是又胖了?

摸摸又紧了不少的yishion牛仔,唉,难道我真又胖了?

这不马上又Summer了,我还计划着CX一下咱这魔鬼体型来,这可不行。

要想干点什么事,还就得弄个计划出来,今天先列这几条,肉从口入这绝对不是盖的。

1.早上最多一个面包一袋奶,煎饼果子+肉夹馍+豆浆的日子等我70KG的时候再见吧。

2.工作时间绝对不碰碳酸饮料了,胖子,肉昆,巫妖门,小欣,大法,嫩谁在不经我同意引诱我喝这些东西,当步360后踢送车外面去昂。

3.中午尽量在公司吃,还得跟食堂阿姨说明白了,少来点行了,我饭量小。猪蹄子看在美容的面子上就先不戒了。

4.跟车外出的时候身上尽量不带现金,麦凯乐和佳世客能不去就不去,发的卡有效期到2010年来,到时候我肯定减肥成功了。

5.有美食引诱的时候,我要努力做到,别人坐着我站着,别人吃着我看着。

6.辣子鸡,毛血旺,沸腾鱼,拜拜了您呐,i will come back.

7.这条和吃无关,但是据好多某某都说有助于减肥,就是少坐着(这不就得减少我上网的时间了?)好吧,为了身材和健康,每天看大盘、上校内找女同学(虽然没找到)、上QQ听怨妇们抱怨的时间再缩短一半。
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